건강칼럼

번호		제목		등록일
5533		군고구마 vs 삶은 고구마, 혈당지수 2배 차이 … '이렇게' 조리해야		2026.01.29
5532		녹차에 레몬즙 넣었더니… 다이어트 돕는 '카테킨' 흡수율 80%↑		2026.01.29
5531		'식후 10분 운동'의 혈당·혈압 감소 효과.. "핵심은 타이밍과 지속성"		2026.01.29
5530		자궁선근증, 자궁 적출만이 답일까 자궁 보존 치료법 5가지		2026.01.29
5529		자궁 건강에 좋은 음식 7가지..."생리통 완화·질염 예방"		2026.01.29
5528		"매일 마시는 커피, 당뇨 잡는다 "...아라비카 원두서 혈당 낮추는 성분 발견		2026.01.28
5527		"준비 잘못하면 재검사"... 대장내시경, 실패 없이 '한 번에' 끝내려면		2026.01.28
5526		수시로 화장실 들락날락, 단순 추위 탓 ... 질환 판별 기준은 '300cc'		2026.01.28
5525		기상 후 턱이 아프다면 … 의외의 '스트레스 신호' 5가지		2026.01.27
5524		흑자 제거 고민, 레이저 시술 가장 좋은 시기는 언제		2026.01.27

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